Polar M200: Regenerujący Sen #4

Tyle razy już Wam wspominałam, że jestem w wiecznym niedoczasie. w ostatnim czasie zdarza mi się zaniedbywać sen, bo tyle rzeczy czeka na realizacje. Nie jestem z tego dumna, ale to chyba jedyny czas, którym mogę się jeszcze rządzić. Jednak coraz częściej zauważam, że nie ma lekko i muszę te swoje minimum 7 godzin przespać. Inaczej jestem nie do życia. Zresztą każdy, kto trenuje zauważył, że spanie ma zbawienny wpływ na regenerację. Jeśli śpimy za mało, po pierwsze nasze ciało wraca do normalności wolniej (np. ból, czy zmęczenie mięśni trwają dłużej), a po drugie nasza odporność na choroby jest mniejsza. Ta druga rzecz doskwiera szczególnie po ciężkich i długich treningach.

Regenerujący sen
Źródło: unsplash.com

Czytaj dalej Polar M200: Regenerujący Sen #4

Mój pierwszy raz z Lumene – test kosmetyków

Jak Wam wspominałam już we wpisie dotyczącym See Bloggers miałam możliwość poznać markę Lumene zarówno na stoisku, jaki i na warsztatach. Dostałam zestaw 3 przesłodkich miniaturek, które od przyjazdu próbowałam. Jakie są efekty? O tym za chwilę, na początek napiszę Wam co nieco o samej firmie oraz jej produktach, ale na początek pokaże Wam film, który sprawia, że kosmetyki tej firmy chce się używać na co dzień. Dodatkowo przedstawia nowość jaką Lumene wprowadza na Polski rynek, są to kosmetyki do makijażu hybrydowego. Pokrótce jest to makijaż, który ma za zadanie nie tylko podkreślić nasze piękno, ale również pielęgnować naszą skórę. Brzmi wspaniale!

Czytaj dalej Mój pierwszy raz z Lumene – test kosmetyków

Slim Herbal System, czyli zioła na odchudzanie

Od zawsze uwielbiałam napary ziołowe i herbaty. Do tego wierzę w leczniczą moc ziół. Więc gdy tylko dowiedziałam się o Slim Herbal System, który składa się tylko z ziół i w 100% jest produktem naturalnym. Po prostu musiałam go wypróbować i napisać Wam o tym. 

Slim Herbal System – co to takiego?

Czytaj dalej Slim Herbal System, czyli zioła na odchudzanie

You-app – aplikacja, która ulepszy Twoje życie?

Jakiś czas temu, a w zasadzie to już prawie pół roku na półkach w księgarniach pojawiła się nowa książka Book of You, której jednym z autorów jest Jamie Oliver (na stronie wydawnictwa nie mogłam znaleźć informacji o pozostałych autorach). Książka dość ciekawa dla Fanów zdrowego życia o tyle, że na 4 główne filary tej filozofii dwa z nich dotykają tej tematyki. Na różnych blogach trafiłam na kilka recenzji tej pozycji i były one bardzo przychylne. Sama jednak nie zdecydowałam się na jej zakup. Temat jednak wrócił do mnie podczas wakacji, kiedy szukałam nowych fajnych Fit aplikacji i trafiłam na You-app.

Czytaj dalej You-app – aplikacja, która ulepszy Twoje życie?

Wrzesień z Polar A360 – W podróży

Jakby mi ktoś powiedział na początku roku, że jednego miesiąca będę w górach i nad morzem, to bym pewnie go wyśmiała. To się jednak zdarzyło i to właśnie we wrześniu. Cały czas towarzyszył mi zegarek i muszę przyznać, że cieszyło mnie to towarzystwo. Nadszedł czas na kolejny wpis z serii, a mianowicie Wrzesień z Polar A360 – W podróży, bo tak mi upłynął koniec lata.
wp-1475351042517.jpg
Źródło: Własne

Czytaj dalej Wrzesień z Polar A360 – W podróży