Polar M200: Regenerujący Sen #4

Tyle razy już Wam wspominałam, że jestem w wiecznym niedoczasie. w ostatnim czasie zdarza mi się zaniedbywać sen, bo tyle rzeczy czeka na realizacje. Nie jestem z tego dumna, ale to chyba jedyny czas, którym mogę się jeszcze rządzić. Jednak coraz częściej zauważam, że nie ma lekko i muszę te swoje minimum 7 godzin przespać. Inaczej jestem nie do życia. Zresztą każdy, kto trenuje zauważył, że spanie ma zbawienny wpływ na regenerację. Jeśli śpimy za mało, po pierwsze nasze ciało wraca do normalności wolniej (np. ból, czy zmęczenie mięśni trwają dłużej), a po drugie nasza odporność na choroby jest mniejsza. Ta druga rzecz doskwiera szczególnie po ciężkich i długich treningach.

Regenerujący sen
Źródło: unsplash.com

Czytaj dalej Polar M200: Regenerujący Sen #4

Atopis – Krem i płyn do mycia twarzy oraz ciała (skóra atopowa)

Z biegiem lat potrzeby mojej skóry zmieniają się i tak w tym roku okazało się, że mam atopową skórę w niektórych miejscach. Niestety nabawiłam się małych zapaleń i musiałam je leczyć dermatologicznie. Od tamtej pory uważniej podchodzę do pielęgnacji oraz kosmetyków jakie używam. Wręcz stałam się wyczulona na informacje, iż coś jest dla skóry atopowej. Gdy nadarzyła się okazja przetestowania kosmetyków firmy Novaclear z serii Atopis, wprost nie mogłam przejść obojętnie.

Czytaj dalej Atopis – Krem i płyn do mycia twarzy oraz ciała (skóra atopowa)

Kupujemy odzież sportową – zasady, które warto znać

Chcesz zacząć biegać? A może interesuje cię jazda na rowerze albo fitness? Niezależnie od tego, na co się zdecydujesz, pamiętaj o tym, aby wybrać dla siebie komfortowe ubrania sportowe. Z nimi twoje treningi będą jeszcze efektywniejsze i przyjemniejsze. Gdy dopiero przymierzasz się do zakupu, sprawdź razem z nami, na co warto zwrócić uwagę!

Czytaj dalej Kupujemy odzież sportową – zasady, które warto znać

Slim Herbal System, czyli zioła na odchudzanie

Od zawsze uwielbiałam napary ziołowe i herbaty. Do tego wierzę w leczniczą moc ziół. Więc gdy tylko dowiedziałam się o Slim Herbal System, który składa się tylko z ziół i w 100% jest produktem naturalnym. Po prostu musiałam go wypróbować i napisać Wam o tym. 

Slim Herbal System – co to takiego?

Czytaj dalej Slim Herbal System, czyli zioła na odchudzanie

Polar M200 przesyłanie danych i Polar Flow #2

Drugi wpis z serii Polar M200 poświęcam bardzo istotnej kwestii, a jest nią przesyłanie danych, czyli właściwie dla kogo jest zegarek Polar M200? W dobie laptopów, tabletów oraz smartfonów przesyłanie danych pomiędzy urządzeniami to często najmniejszy problem użytkownika. Jednak jako pracownik IT doskonale zdaje sobie sprawę z tego, iż są osoby, które od wielu nowoczesnych zdobyczy techniki stronią. Dobrym przykładem jest telefon, który ma tylko służyć do dzwonienia. Więc jak to jest z tym przesyłaniem danych oraz co to jest Polar Flow?

Polar M200 łączenie z komputerem
Źródło: Własne

Czytaj dalej Polar M200 przesyłanie danych i Polar Flow #2