Wyzwanie: 30 dni bez cukru

Tak się właśnie zastanawiałam, kiedy ostatnio robiłam wyzwanie bez cukru i okazuje się, że rok temu (plus parę dni). Wychodzi na to, że sierpień to dla mnie miesiąc, gdzie potrzebuje detoksu i zdrowszej diety. Nie jest to łatwe, ponieważ ostatnio mój brak czasu ewoluował, w jeszcze większy brak czasu na cokolwiek. Warszawa jest cała w remontach, a i miasteczko, w którym mieszkam również zdecydowało się na taki krok. Jak żyć? Jakoś trzeba i ja się nie poddaje, po prostu staram się dostosować. 

Czytaj dalej Wyzwanie: 30 dni bez cukru

3 rzeczy, którymi muszę się z Wami podzielić

Mimo, że ostatnio nie robię nic, aby moje życie było jakieś nienormalne, to wszystkie znaki na niebie i ziemi pokazują mi, że do normalnych niestety też nie należy. Przeważnie dzielę się z Wami osobistymi wpisami przy podsumowaniach miesiąca, jednak w tym momencie czuję potrzebę napisać parę słów od siebie. O tym co mnie nieco zdenerwowało oraz czemu mimo obietnic dalej u mnie ciszej. Gotowi? Do dzieła!

Czytaj dalej 3 rzeczy, którymi muszę się z Wami podzielić

fitRewolucja w 4 krokach – recenzja książki

Już słyszę narzekania, że za dużo tych książek na blogu. Pocieszę Was, że to na razie ostatnia, którą trzymałam dla Was do recenzji. Książka „fitRewolucja w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks” pod redakcją Magdaleny Dereweckiej została wydana 7 grudnia 2016 roku i niewiele później trafiła w moje ręce. Nie miałam co do niej niesamowitych oczekiwań, zależało mi na motywacji i dużej dawce pozytywnej energii, która była mi bardzo potrzebna w grudniu. Jaka się okazała? Cóż odpowiedź na to pytanie znajdziecie poniżej.

Źródło: Własne

Czytaj dalej fitRewolucja w 4 krokach – recenzja książki

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia – recenzja

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia Katarzyny Maciejko – Zielińskiej to książka dla osób, które bez smaku słodkiego nie wyobrażają sobie jedzenia. Sama nieraz stosując diety odchudzające, czułam niedosyt owoców, wypieków, czy deserów z dzieciństwa. Dodatkowo jestem strasznym łasuchem i uwielbiam chwile wytchnienia z kawą i ciastkiem. Niestety gnębią mnie wtedy wyrzuty sumienia. Nie dziwne więc, że stając się właścicielką tej publikacji, zostałam szczęśliwszą osobą, bo okazuje się, że łakocie mogą być zdrowe.

Źródło: Własne

Czytaj dalej Zdrowe słodkości na każdą porę dnia – recenzja

Wyniki analizy pierwiastkowej włosa z lifelinediag.eu

Przyszedł czas na drugi wpis o analizie pierwiastkowej włosa z lifelinediag.eu. Jeśli ominęliście pierwszy koniecznie o nadróbcie, znajdziecie go TU (klik! klik!). Jak Wam wspominałam z tematem spotykałam się parę razy, ale zainteresowałam się nim dopiero teraz i okazuje się, iż to może być bardzo interesujące doświadczenie. Teraz dzięki uprzejmości LifeLine Diag mogę Wam przedstawić wyniki tego badania.

Wyniki analizy pierwiastkowej włosa

Po wysłaniu próbki z włosami siostry, wyniki badania dotarły do nas w ciągu 2 tygodni. Czemu więc tak długo czekaliście na ten wpis? Otóż wraz z siostrą postanowiłyśmy skorzystać z konsultacji telefonicznej, bo chciałyśmy się o badaniach dowiedzieć czegoś więcej. Jak to bywa w życiu dwóch bardzo zapracowanych kobiet, ciężko znaleźć dogodny termin, ale dla chcącego nic trudnego i oto 14 grudnia udało się nam spotkać.

Czytaj dalej Wyniki analizy pierwiastkowej włosa z lifelinediag.eu