Inspirujące FIT książki, które przeczytałam w 2015 roku

Rok 2015 był wyjątkowy, ponieważ przeczytałam sporo książek o sporcie, żywieniu i odchudzaniu – jednym słowem FIT. W związku z tym przygotowałam dla Was małe zestawienie z moim krótkim komentarzem. Postanowień na kolejny rok nie robię, ale możecie być pewni, że czytać będę nadal, a opiniami na temat wybranych tytułów będę się dzielić na łamach tego bloga.

photo-1450107579224-2d9b2bf1adc8

Czytaj dalej Inspirujące FIT książki, które przeczytałam w 2015 roku

O posiadaniu PSA oraz podsumowanie tygodnia

Witajcie na początku nowego tygodnia. Ci co śledzą mojego Facebooka, wiedzą jak mój tydzień wyglądał. Zapraszam niezdecydowanych do obserwacji (klik! klik!). Chciałabym jednak zacząć i poświęcić większą część wpisu newsowi jaki wczoraj obiegł internet, a przede wszystkim świat biegaczy mimo, że akurat ze sportem jest mało związany. Chodzi o Pana Piotra Kuryło i suczkę jaką przygarnął parę miesięcy temu.

Podziwiam ludzi, żyjących pasją, łamiących granice ludzkiej wytrzymałości oraz tych, którzy żyją sportem i propagowaniem go. Jeszcze większy podziw wzbudzają u mnie ludzie, którzy pomimo takiego życia znajdują czas na rodzinę czy posiadanie zwierzęcia. Jaki więc był mój szok, kiedy wczoraj wieczorem wchodzę na Facebooka i czytam:

Czytaj dalej O posiadaniu PSA oraz podsumowanie tygodnia

Szczęśliwi biegają ULTRA – moja recenzja książki

O tym, że na wakacje zabieram książkę „Szczęśliwi biegają ULTRA. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i  postawić pasję ponad dom i kredyt” Magdaleny Ostrowskiej -Dołęgowskiej oraz Krzysztofa Dołęgowskiego pisałam Wam na Facebooku oraz Instagramie. Co prawda miałam mieszane uczucia, czy aby ten tytuł nadaje się na wakacje, ale wszelkie moje wątpliwości rozwiały się już po kilku stronach.

szczesliwi_biegaja_ultra_500_piks_rgb
Źródło: galaktyka.com.pl

Czytaj dalej Szczęśliwi biegają ULTRA – moja recenzja książki