Zdrowa słodkość – pudding z tapioki

Najzdrowsze słodkości to te, które zrobimy sami. Dlaczego? Bo mamy wpływ na ich skład, a dodatkowo nie sięgamy po te sklepowe. Można pomyśleć same plusy, no ale trzeba je samemu zrobić, co niektórzy mogą wziąć za wadę. Rozumiem ten sposób myślenia, bo sama nie mam wiele czasu, dlatego sięgam po budynie lub puddingi. Najszybciej uzyskacie je z płatków na przykład jaglanych, ale pudding z tapioki smakuje niesamowicie i warto poświęcić mu trochę czasu.

pudding z tapioki 01
Źródło: Własne

Taki puddingi zabieram najczęściej w słoiczku do pracy jako przekąskę. Ułożone na górze mrożone owoce, w trakcie dojazdu spokojnie się rozmrożą i puszczą sok. Niedługo jednak będzie można zajadać się tym puddingiem z dodatkiem świeżych owoców i szykując się na taką chwilę chciałabym podzielić się z Wami tym przepisem.

Czytaj dalej Zdrowa słodkość – pudding z tapioki

Zdrowe słodkości, czyli wizyta w RedBerry

Uwielbiam słodki smak i o ile mam możliwość staram się go wprowadzać w postaci śniadań lub przekąsek, a czasami również w postaci niezdrowego cheatmeala. Jednak coraz częściej słyszę o złym wpływie tych wszystkich składników, które znajdują się w sklepowych łakociach. Zdrowe smakołyki przygotowuje sama raczej od święta, bo jestem zapracowaną dziewczyną. Jednak co zrobić jeśli chcemy zdrowo, ale nie koniecznie spędzając czas w kuchni? Udać się do RedBerry!

Źródło: Własne

Czytaj dalej Zdrowe słodkości, czyli wizyta w RedBerry

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia – recenzja

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia Katarzyny Maciejko – Zielińskiej to książka dla osób, które bez smaku słodkiego nie wyobrażają sobie jedzenia. Sama nieraz stosując diety odchudzające, czułam niedosyt owoców, wypieków, czy deserów z dzieciństwa. Dodatkowo jestem strasznym łasuchem i uwielbiam chwile wytchnienia z kawą i ciastkiem. Niestety gnębią mnie wtedy wyrzuty sumienia. Nie dziwne więc, że stając się właścicielką tej publikacji, zostałam szczęśliwszą osobą, bo okazuje się, że łakocie mogą być zdrowe.

Źródło: Własne

Czytaj dalej Zdrowe słodkości na każdą porę dnia – recenzja