Dzień 89 – Odchudzanie przez Bieganie

Uwielbiam czytać książki, co już pewnie wiecie. Jednak jakiś czas temu na mojej półce po prostu zaczęło brakować miejsca na książki, stąd coraz częściej sięgam po ebooki. W tym wpisie chciałabym się skupić na ciekawym ebooku „Odchudzanie przez Bieganie” Kamila Harasińskiego.

okladka_odchudzanie-przez-bieganie

Czytaj dalej Dzień 89 – Odchudzanie przez Bieganie

Dzień 46 – Fitnoteq czyli zajęcia fitness w Twoim domu!

Kolejną stronę/aplikację fit, o której chcę Wam napisać to Fitnoteq. Jest to aplikacja na Androida lub IPhona, która zawiera całkiem sporo POLSKICH treningów fitness, które można wykonać w domu lub w każdym innym miejscu.

fitnoteq2

O tym projekcie dowiedziałam się dość niedawno i od razu postanowiłam go sprawdzić. Strona aplikacji prezentuje się interesująco i profesjonalnie. Można za jej pomocą założyć konto oraz dowiedzieć się nieco więcej o aplikacji. Projekt jest całkiem nowy ponieważ powstawał w wakacje tego roku i mam nadzieje, iż dalej będzie rozwijany.

Czytaj dalej Dzień 46 – Fitnoteq czyli zajęcia fitness w Twoim domu!

Dzień 37 – Moja ocena planu diety i treningu z portalu PoTreningu.pl

Ostatnio zastanawiałam się o czym mogę jeszcze pisać, aby mój blog był nieco inny,ale też był jeszcze bardziej mój. Moje wykształcenie oraz praca jest mocno związana z informatyką oraz internetem, od zawsze też uwielbiałam testować i sprawdzać różne portale oraz aplikacje, które miały mi pomóc schudnąć lub zdrowo żyć. Stąd pomysł, aby napisać parę  – paręnaście wpisów o tym jak nowe technologie pomagają nam w sportowym, zdrowym życiu.

potreningu5
Źródło: http://potreningu.pl/

Jest to pierwszy wpis zaczynający serię o FIT Nowych Technologiach. W związku z tym, że od jakiegoś czasu chodzę na siłownie i nie raz kusiły mnie reklamy diety oraz trening z platformy PoTreningu.pl . Zdecydowałam się dla Was go przetestować!

Czytaj dalej Dzień 37 – Moja ocena planu diety i treningu z portalu PoTreningu.pl