Kwiecień w słowach: (Anty) poradnik jak się (nie) odchudzać

Powoli mija kwiecień jak i wyzwanie Kwiecień w słowach. Już dawno nie miałam takiej frajdy w pisaniu na różne tematy. Różowa Klara podjęła słuszną decyzje i pozwoliła uczestniczącym wybierać z puli tematów. Dzięki temu nie czułam obciążenia i nie zastanawiałam się godzinami, co napisać? Wszystkie wpisy do wyzwania znajdziecie –> Tu! Klik, klik!

Dziś uznałam, że napiszę (Anty)poradnik o (nie)odchudzaniu opierając się na moich nieudolnych doświadczeniach. Tym krótkim poradnikiem chciałabym Wam uświadomić, że odchudzanie to proces długotrwały, do którego należy się przygotować. Tycia przez kilka lat nie zrzucimy w tydzień, ani miesiąc! Zapraszam do lektury!

Czytaj dalej Kwiecień w słowach: (Anty) poradnik jak się (nie) odchudzać

FIT książki, które chcę przeczytać

Z okazji Światowego Dnia Książki, który wypada 23 kwietnia (właśnie dziś!) przedstawiam listę, książek które według mnie są ciekawie i pewnie w najbliższym czasie będę chciała je przeczytać. Jeśli, którą z tych książek czytałyście, chętnie poznam Waszą opinie na ich temat! Piszcie w komentarzach lub na Facebooku!

Czytaj dalej FIT książki, które chcę przeczytać

Kwiecień w słowach: Pasja

O tym, iż sport to moja pasja na pewno wiecie. Za pewne obiło Wam się o uszy również to, iż studiowałam informatykę i uwielbiam testować wszelkie nowinki techniczne. Nie chcę w tym wpisie pisać o sobie, ale o pasji mojego M. Jest ona związana z artystyczną częścią jego osobowości, poświęca jej sporo czasu już od wielu lat. Co to takiego?

11111111111
Źródło: kwejk.pl

Czytaj dalej Kwiecień w słowach: Pasja

Kwiecień w słowach: Inaczej niż zwykle…

Wpis do projektu Kwiecień w słowach: Inaczej niż zwykle… zorganizowanego przez Różową Klarę. Więcej moich wpisów w tym projekcie znajdziecie tu: Kwiecień w słowach u SlimSizeMe.pl .

Nasz dzień składa się z czynności, które robimy niemal codziennie, które są dla nas rutynowe (nawyki). Jednak w życiu pojawia się taki moment, że mamy ochotę coś zmienić. Pół biedy jeśli po prostu z rana zamiast kawy chcemy wypijać szklankę wody z cytryną. To mała zmiana i mamy duże prawdopodobieństwo, że nam się uda. Trudniejszą sprawą wydaje się odchudzanie, bo przecież musimy zmienić dietę, ćwiczyć, rzucić te słodycze/ słone przekąski/ fast-foody. Tak duże zmiany najczęściej kończą się nie powodzeniem. Co zrobić, aby zwiększyć te szanse? Wprowadzać małe zmiany, postępować Inaczej niż zwykle…

Czytaj dalej Kwiecień w słowach: Inaczej niż zwykle…

Wiosenne plany… Kwietniowe

Marzec już mamy za plecami. Minął mi bez większych osiągnięć sportowych oraz dietowych. Za to odpoczęłam i zrelaksowałam się. Był to też czas ogromnej radości i szczęścia. Można rzec ok. 3 tygodni bez zmartwień. Fajnie było, ale niestety się skończyło! Jednak nie taki kwiecień straszny jak się zapowiada. Wierzę, że będzie lepiej ;).

Wpis jest częścią wyzwania Kwiecień w słowach od Różowej Klary.

Wiosenne plany

Czytaj dalej Wiosenne plany… Kwietniowe