Dzień 31 – Już miesiąc z Wami!

To już miesiąc odkąd założyłam tego bloga. Miesiąc kiedy pilnuje tego co jem, ćwiczę minimum 3 razy w tygodniu,a dodatkowo wiele też czytam o zdrowym odżywianiu. W moim życiu już widzę zmiany, ale marzy mi się, aby było jeszcze lepiej!

Na początku chcę Wam podziękować za motywacje i miłe komentarze. Jesteście moją motywacją i uwielbiam czytać Wasze wpisy.

Czytaj dalej Dzień 31 – Już miesiąc z Wami!

Wasze ciekawe wpisy 02.11 – 08.11

Dziś dodaje wpisy, na które natchnęłam się w tym tygodniu i wydały mi się interesujące. Mam nadzieje, że znajdziecie coś ciekawego, co mogliście przegapić.

Nie posiadacie jeszcze organizera lub kalendarza albo nie możecie znaleźć idealnego. Alina z Designyourlife.pl nam w tym pomogła i przygotowała wersję, którą można sobie wydrukować. Wszystko znajduje się tutaj: http://designyourlife.pl/diy/diy-organizer-kalendarz-do-wydrukowania-czyli-jak-sie-zorganizowac/  – Ja swój organizer już przygotowuje :).

Ostatnio fascynują mnie książki o odżywaniu, szczególnie leczenie poprzez odżywianie. Magdalena z Surojadek.com napisała recenzję i poleciła jedną z książek, której jeszcze nie czytałam, ale niebawem przeczytam! Wpis znajdziecie tutaj: http://surojadek.com/nowoczesne-zasady-odzywiania/

Anna Lewandowska na swoim blogu zamieściła bardzo ciekawy trening. Wygląda na zabawny, dla urozmaicenia lub coś dodatkowego. Znajdziecie go tutaj: http://hpba.pl/pozostale/trening-dnia/

Dzięki Edwinowi z Zabijgrubasa.pl z powrotem wróciłam do blogowania. Teraz dodał rewelacyjny wpis o tym jak schudnąć. Wpis znajdziecie tu: http://zabijgrubasa.pl/chcesz-skutecznie-schudnac-olej-diete/

Ostatni interesujący wpis o nawykach, które kojarzą nam się z tymi złymi czynnościami, jednak jest szansa i można z nimi walczyć! Właśnie poprzez wyrabianie w sobie dobrych nawyków. Wpis znajdziecie tutaj: http://www.psychodietka.pl/2014/11/nawyki-jak-je-zmieniac.html