Test antyperspirantów: Rexona Shower Clean oraz Adidas Climacool

Ostatnio dość często moją uwagę przykuwały reklamy dwóch antyperspirantów, których targetem są osoby aktywne fizycznie, lubiące wyzwania, trenujące. Zresztą na plakatach jednej z marek możemy spotkać „Trenerkę wszystkich polek”. Jako, że kosmetyki bardzo lubię, postanowiłam, że zrobię dla Was mały test tych dwóch antyperspirantów.

wpid-wp-1434445792236.jpeg
Źródło: Własne

Czytaj dalej Test antyperspirantów: Rexona Shower Clean oraz Adidas Climacool

Reebok Fitness Camp 2015 – krótka relacja

Witajcie po długim weekendzie! Czas w 100% wykorzystany na relaks, odpoczynek, również ten aktywny. Teraz wracam do was wypoczęta z nowymi siłami i pomysłami! Zapewne słyszeliście o Reebok Fitness Camp 2015, może nawet braliście w nim udział – tak jak ja!

Tak szczerze to już miałam sobie odpuścić uczestnictwo w tym wydarzeniu, ponieważ cena była dość wysoka, a moja forma jeszcze nie pozwala mi na korzystanie z wszystkich dobrodziejstw w 100%! Z pomocą dłonią i w odpowiednim momencie przyszedł mi konkurs na Facebookowym Fanpage Women’s Health Polska. Z odrobiną szczęścia znalazłam się w gronie zwycięzców. Jeszcze raz bardzo dziękuje za to wyróżnienie!

wpid-wp-1433844294469.jpeg
Źródło: Własne

Czytaj dalej Reebok Fitness Camp 2015 – krótka relacja

SportOS.pl – zmotywuj się pozytywnie!

Uwielbiam nowe technologie, które pomagają w zmianie stylu życia i promują aktywność fizyczną oraz zdrowe odżywianie. Na moim blogu staram się publikować wpisy na ten temat, wszystkie znajdziecie w kategorii: nowe technologie. Tym razem zajmę się stroną SportOS.pl, która jest dla mnie przede wszystkim motywacją.

Serwis SportOS.pl składa się z wielu ciekawych elementów, a mianowicie: forum, artykułów, blogów, wydarzeń, osób, które poszukują…, obiektów, tras, ludzi i mapy. Poniżej opiszę 4 najciekawsze.

Czytaj dalej SportOS.pl – zmotywuj się pozytywnie!

Chcesz zacząć biegać? Nic prostszego… cz. 2

W poprzedniej części, która znajduje się pod tym linkiem klik, klik, mogliście przeczytać jak to było u mnie z bieganiem. Dodatkowo napisałam trochę o stroju do biegania oraz butach. Zachęcam do przeczytania tych, którzy jeszcze tego nie zrobili. Możliwe, iż wydaje ci się, że bieganie nie jest dla Ciebie. Możliwe, że masz przykre wspomnienia z czasów szkolnych. Nie jesteś osamotniony, bo ja też tak kiedyś myślałam, a teraz czerpię niesamowitą radość z biegania!

Jak zacząć biegać? Wszystko wydaje się proste, więc ruszamy z kopyta i po 300 metrach padamy z wywieszonym jęzorem. Od razu pojawia się też myśl: „To nie dla mnie!”. W moim przypadku było podobnie, biegłam najszybciej jak potrafiłam. Kończyło się na stawaniu i łapaniu powietrza. Wydaje mi się, że to nie jest właściwe podejście i warto skorzystać z planów, które są prezentowane w internecie. Poniżej linki do kilku przykładowych (zachęcam jednak do próbowania, szukania własnych, aż w końcu do wyboru takiego, który będzie dla nas najwłaściwszy):

Czytaj dalej Chcesz zacząć biegać? Nic prostszego… cz. 2

Chcesz zacząć biegać? Nic prostszego… cz. 1

Bieganie to chyba najprostszy sport świata, który może uprawiać niemal każdy. Gdy poszukamy o nim informacji, to dowiemy się, że biegać można na wiele sposobów, a trening biegacza to nie tylko dreptanie dalej przed siebie. Nie dziwi więc, że biega cały świat i niemal wszędzie się o tym mówi. Podejrzewam, że Ty czytelniku jeśli nie biegasz, to chociaż znasz jedną osobę, która to robi.

kids-run
Źródło: http://kidsruntheoc.org/

Czytaj dalej Chcesz zacząć biegać? Nic prostszego… cz. 1