Noom Coach aplikacja zamiast dietetyka

Witajcie, dziś nowy wpis o kolejnej już FIT aplikacji. Było już o nawykach (klik!), było też trochę o portalu PoTreningu.pl (klik!), było też o fitnessie w telefonie(klik!). Czas na aplikacje, która wspomoże nas w odchudzaniu, ale i wyręczy lub odciąży dietetyka. Mowa o Noom Coach.

noom-reszta
Źródło: noom.com

Czytaj dalej Noom Coach aplikacja zamiast dietetyka

Witaj Luty!

Dzisiaj pierwszy dzień nowego miesiąca. Nowy początek? Dla mnie chyba tak… Niestety styczeń okazał się mało udanym miesiącem, chodź nie takim całkiem straconym. Zapraszam zatem na małe podsumowanie oraz plany na nadchodzące 28 dni.

podsumowanie-stycznia-02
Źródło: jintyrailwayproductions.wikia.com

Czytaj dalej Witaj Luty!

Narzędzia do wyrabiania nawyków

Chyba każdy z nas ma jakieś nawyki. Niektóre ułatwiają nam życie, inne je utrudniają. Wiadomo, że te złe łatwiej jest wyrobić, a z tymi dobrymi jest różnie. Aby zmienić swoje nawyki, potrzeba czasu i pracy.

Jako, że lubię wszelkiego rodzaju nowinki techniczne oraz korzystam z różnych stron oraz aplikacji to zaczęłam szukać projektów, które pomogą mi zmierzyć się ze zmianą moich nawyków. Tak trafiłam na itrampolina.pl oraz HabitBull.

Czytaj dalej Narzędzia do wyrabiania nawyków

Dzień 46 – Fitnoteq czyli zajęcia fitness w Twoim domu!

Kolejną stronę/aplikację fit, o której chcę Wam napisać to Fitnoteq. Jest to aplikacja na Androida lub IPhona, która zawiera całkiem sporo POLSKICH treningów fitness, które można wykonać w domu lub w każdym innym miejscu.

fitnoteq2

O tym projekcie dowiedziałam się dość niedawno i od razu postanowiłam go sprawdzić. Strona aplikacji prezentuje się interesująco i profesjonalnie. Można za jej pomocą założyć konto oraz dowiedzieć się nieco więcej o aplikacji. Projekt jest całkiem nowy ponieważ powstawał w wakacje tego roku i mam nadzieje, iż dalej będzie rozwijany.

Czytaj dalej Dzień 46 – Fitnoteq czyli zajęcia fitness w Twoim domu!