Polar M200: Trening na siłowni oraz fitness #3

Z racji, iż powoli kończy się zima, chociaż przez zimny wiatr lub niską temperaturę ciężko w to uwierzyć. Chciałabym napisać o moich spostrzeżeniach odnośnie używania Polar M200 na siłowni, fitnessie oraz jodze. Te wszystkie czynności wykonywane są przeważnie w zamkniętych pomieszczeniach i może was zastanawiać czy warto inwestować w tego typu zegarek. Tym wpisem chce Wam pomóc przy ewentualnym wyborze takiego urządzenia.

Czytaj dalej Polar M200: Trening na siłowni oraz fitness #3

Kupujemy odzież sportową – zasady, które warto znać

Chcesz zacząć biegać? A może interesuje cię jazda na rowerze albo fitness? Niezależnie od tego, na co się zdecydujesz, pamiętaj o tym, aby wybrać dla siebie komfortowe ubrania sportowe. Z nimi twoje treningi będą jeszcze efektywniejsze i przyjemniejsze. Gdy dopiero przymierzasz się do zakupu, sprawdź razem z nami, na co warto zwrócić uwagę!

Czytaj dalej Kupujemy odzież sportową – zasady, które warto znać

Polar M200 przesyłanie danych i Polar Flow #2

Drugi wpis z serii Polar M200 poświęcam bardzo istotnej kwestii, a jest nią przesyłanie danych, czyli właściwie dla kogo jest zegarek Polar M200? W dobie laptopów, tabletów oraz smartfonów przesyłanie danych pomiędzy urządzeniami to często najmniejszy problem użytkownika. Jednak jako pracownik IT doskonale zdaje sobie sprawę z tego, iż są osoby, które od wielu nowoczesnych zdobyczy techniki stronią. Dobrym przykładem jest telefon, który ma tylko służyć do dzwonienia. Więc jak to jest z tym przesyłaniem danych oraz co to jest Polar Flow?

Polar M200 łączenie z komputerem
Źródło: Własne

Czytaj dalej Polar M200 przesyłanie danych i Polar Flow #2

fitRewolucja w 4 krokach – recenzja książki

Już słyszę narzekania, że za dużo tych książek na blogu. Pocieszę Was, że to na razie ostatnia, którą trzymałam dla Was do recenzji. Książka „fitRewolucja w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks” pod redakcją Magdaleny Dereweckiej została wydana 7 grudnia 2016 roku i niewiele później trafiła w moje ręce. Nie miałam co do niej niesamowitych oczekiwań, zależało mi na motywacji i dużej dawce pozytywnej energii, która była mi bardzo potrzebna w grudniu. Jaka się okazała? Cóż odpowiedź na to pytanie znajdziecie poniżej.

Źródło: Własne

Czytaj dalej fitRewolucja w 4 krokach – recenzja książki

Podsumowanie 2016 roku

Rok 2016 za nami i mam już powoli plany na 2017, ale zacznijmy od przeglądu tego co się wydarzyło. Dlaczego to robię? Odpowiedź jest dość prosta, gdy myślę o tym jaki był ten rok, zawsze przychodzi mi na myśl, że nic się nie działo, że nie wydarzyło się nic specjalnego. Potem przeglądam zdjęcia oraz wpisy i nagle olśnienie. To był na prawdę ciekawy rok! Z tego powodu, może bardziej dla siebie tworzę te posumowanie. Mam nadzieję, że i Wam przypadnie on do gustu.

Styczeń 2016

Czytaj dalej Podsumowanie 2016 roku