Po treningu Opinie – Sprawdź jak schudłam 20 kilogramów!

Efekty diety oraz ćwiczeń od PoTreningu - moja opinia

W dzisiejszych czasach panuje wszechobecna moda na bycie fit. Social media zalewają setki zdjęć ze zdrowymi posiłkami lub osób podczas ćwiczeń na siłowni. Wiele osób, szczególnie kobiet pod wpływem presji stosuje drastyczne głodówki, które po pierwsze wyniszczają zdrowie, a po drugie po jakimś czasie „gwarantują” efekt jojo. Jak bezpiecznie się odchudzać? Jak skutecznie schudnąć? Z pewnością te i wiele innych pytań związanych z dietą zadajemy sobie w okresie wakacyjnym lub przed świętami. Aby nieco ułatwić Wam to zadanie i podpowiedzieć kilka rozwiązań, w dzisiejszym wpisie przedstawię opinie planów treningowych oraz diet układanych przez potreningu.pl.

Kup plan już teraz

 

Po Treningu – moja opinia

Na temat każdej platformy czy strony internetowej możemy znaleźć różne opinie. O ile łatwo jest nam ocenić na przykład kupioną torebkę przez Internet, o tyle w kwestii diety, jest to nieco trudniejsze. Każda dieta wymaga pewnych reguł, o których często zapominamy, dlatego w przypadku potreningu.pl, warto skupiać swoją uwagę na ocenach osób, które rzeczywiście przez przynajmniej jeden miesiąc, a najlepiej pół roku, rzetelnie korzystały ze wskazówek. Jak wyglądała moja przygoda?

 

Plan treningowy od Po Treningu – opinia

Zacznijmy od tego, do czego najtrudniej mnie przekonać, czyli systematycznych ćwiczeń. W Internecie jest bardzo dużo rozbudowanych filmików, które pokazują, jak ćwiczyć w domu, czy jak ćwiczyć na siłowni, jednak w mojej ocenie każdy powinien mieć trening dobrany indywidualnie do siebie. Jedna osoba ma problem z udami, inna z łydkami, a jeszcze inna z drobnymi fałdkami na brzuchu.

Wracając do naszego tematu, jak wygląda plan treningowy na potreningu.pl? Najważniejsze jest to, że każda osoba, która chce wykupić plan musi wypełnić szczegółową ankietę. Wśród danych, które podajemy, należy wskazać między innymi takie parametry, jak wzrost, waga, płeć, ilość dni, w których możemy ćwiczyć, informacje na temat tego, ile śpimy itp.

Na podstawie tych dokładnych danych, specjaliści przygotowują dla każdej z osób indywidualny plan treningowy oraz żywieniowy — o którym więcej napiszę poniżej. Ćwiczenia są bardzo ciekawie opisane i co najważniejsze są do nich filmiki, które pokazują, co i jak należy wykonać. Warto wcześniej sobie sprawdzić stronę potreningu.pl, żeby wiedzieć, czego możemy się spodziewać.

Ilość ćwiczeń i sposób zaawansowania zależy od danych, które podaliśmy, ale w przypadku pytań, czy wątpliwości możemy skontaktować się z ekspertami, którzy szybko odpowiadają na nasze pytania.

Kup plan już teraz

 

Plan dietetyczny od Po Treningu – opinia

Wiele osób najczęściej szuka „diety cud” w Internecie. Prawda jest taka, że każdy z nas ma inny organizm i upodobania żywieniowe, więc powinniśmy do tego tematu podejść z rozwagą. W formularzu zaznaczamy wszystkie dane, które pozwalają dietetyką na to, aby przygotować propozycję menu dopasowanego do naszych potrzeb. Ustalają kaloryczność posiłków oraz to, czy na przykład jesteśmy weganami, czy mamy, jakieś inne wymagania. Jest to bardzo ważne, aby utrzymać odpowiednią kaloryczność potraw. Przepisy są proste i pyszne, więc na pewno znajdziecie coś dla siebie.

Jeżeli o mnie chodzi, to z pewnością mogę polecić tego typu platformę z kilku względów:

  • możemy ćwiczyć, o której godzinie chcemy;
  • jemy to, co lubimy;
  • mamy stałą opiekę specjalistów, do których zawsze możemy napisać;
  • cena, która jest o wiele tańsza niż stacjonarna opieka dietetyka, nie wspominając już o treningach personalnych;
  • nie zobowiązujemy się żadną umową, czy innymi formalnościami, więc jest to pod tym względem wygodne.

Jeżeli nie wiecie, jak zabrać się za zdrowy styl życia, to z pewnością możecie zacząć od potreningu.pl.

Kup plan już teraz

 

Efekty po zastosowaniu diety oraz ćwiczeń od Po Treningu

Zapewne jesteście ciekawe moich efektów po zastosowaniu się do ćwiczeń oraz diety od potreningu.pl. Sprawdźcie sami co osiągnęłam po 4 miesiącach (konsekwentnie trzymałam się diety oraz ćwiczeń).

Efekty diety oraz ćwiczeń od PoTreningu - moja opinia

Moja opinia na temat Po Treningu może być jedna, polecam 🙂

Kliknij poniższy przycisk, aby przejść do potreningu.pl oraz zakupić plan

Kup plan już teraz

 

Jeśli Ty również posiadasz jakiekolwiek doświadczenie z potreningu.pl zjedź na dół i zostaw komentarz.

Po treningu Opinie – Sprawdź jak schudłam 20 kilogramów!
4.5 (90.71%) 56 vote[s]

17 komentarzy do wpisu „Po treningu Opinie – Sprawdź jak schudłam 20 kilogramów!”

  1. Cześć. Ja również mogę polecić dietę od potreningu. Stosuje ją już 2 miesiące i jestem bardzo zadowolona 🙂 Chudnę w oczach, jestem bardzo szczęśliwa 🙂 🙂 🙂

  2. Moja opinia na temat Po Treningu nie będzie oryginalna 🙂 Jestem bardzo zadowolona. Zapomniałam o niektórych produktach, których nie lubię. Napisałam do dietetyka, który znalazł mi zamienniki. Oczywiście nie musiałam dopłacać, co mnie niezwykle ucieszyło. Dieta jest świetna, dzięki niej schudłam 6 kg w 1,5 miesiąca. Ćwiczę około 3 razy w tygodniu po 30 min, gdyż po prostu nie mam na to czasu. Będę kontynuować odchudzenie, tak aby dobić do -10 kg. Plus za stały i bezproblemowy kontakt z specjalistami.

  3. Podzielam opinie autorki. Dietę od potreningu stosuję już chyba 5 miesiąc i jestem bardzo zadowolona. Waga poszła w dół, samopoczucie poszło do góry nie wspominając już o samym zdrowiu. Dla osób, które jeszcze nie są pewne mogę z całego serca polecić tą dietę, ponieważ jak dla mnie jest ona świetna.

  4. Potwierdzam powyższe opinie. Obawiałam się, że w moim przypadku dieta okaże się niewystarczająca. Do zrzucenia mam w sumie 25 kg. Plan żywieniowy od potreningu okazał się strzałem w dziesiątkę. Minęło trzy miesiące a u mnie -15 kg. Cieszę się z tego, że chudnę „z głową”. Kilka lat temu zrzuciłam 10 kg w nieco ponad miesiąc, po czym nabawiłam się anemii. Nie muszę chyba dodawać, że kilogramy wróciły bardzo szybko. Teraz czuję się świetnie. Z ciekawości zrobiłam sobie badania kontrolne i wyniki mam tak dobre, jak jeszcze nigdy.

  5. Szczerze mówiąc to nie wierzyłem w te pozytywne opinie o diecie od po treningu. Jestem aktywny fizyczne, ale jadłam tłusto i dużo. Nie stroniłem również od piwa, a mój brzuch zaczął przypominać (wielką) piłkę. Wyglądało to trochę komicznie, gdyż resztę ciała mam szczupłą, a nawet nieco umięśnioną. Wziąłem się za siebie i zainwestowałem w dietę – muszę powiedzieć, że efekty są super. Oczywiście mocno ograniczyłem wszystko, co nie służy sylwetce, ale rezultaty są tego warte.

  6. Jestem osobą dojrzałą i udało mi się zredukować wagę. Moim głównym problemem był wolny metabolizm. Przez to czułam się ciężko, a kilogramów cały czas przebywało. Przeglądając Internet trafiłam na opinie na temat diety Po Treningu. Postanowiłam zaryzykować i wykupiłam najtańszy pakiet. Dieta okazała się na moją kieszeń. Z pewnością będą ją kontynuować. Dotychczas udało mi się zrzucić 4 kilogramy, jednak mój układ trawienny pracuje o wiele lepiej. Zauważyłam również, że organizm nie zatrzymuje wody.

  7. Dzięki diecie po treningu schudłam 20 kg w wieku 50 lat. Koleżanki mówiły mi, że nie dam rady. Pojawiły się problemy ze stawami. Czasami miałam trudności wstać z łóżka, a lekarz mógł zaproponować jedynie operację. Do wykupienia planu dietetycznego zachęciły mnie pozytywne opinie. Początkowo nie korzystałam z zaproponowanych ćwiczeń. Jeździłam na rowerku stacjonarnym. Teraz, gdy jestem lżejsza powoli zaczynam wprowadzać aktywność fizyczną. Mój stan zdrowia znacznie się poprawił. Nie odczuwam już takiego bólu w kolanach, jak dotychczas.

  8. Opinie użytkowników skusiły mnie do wykupienia miesięcznej diety i treningu. Odchudzanie zawsze szło mi opornie. Kiedyś wykupiłem dietę u popularnych trenerów fitness, jednak okazała się ona porażką. Na maila czekałem minimum tydzień, a niektóre informacje potrzebne są na już…W przypadku Po Treningu było zupełnie inaczej – odpowiedź zwrotna czasami przychodziła w ciągu kilku godzin. Jestem bardzo zadowolony, a co najważniejsze sukcesywnie zrzucam nadprogramowe kilogramy.

  9. Zawsze wydawało mi się, że moja waga jest ok (60 kg/ 1,70 m). Z wiekiem moje ciało utraciło jędrność. Wydawało mi się, że skóra mi wisi. Czytając opinie na temat ćwiczeń Po treningu postanowiłam wykupić plan na trzy miesiące. Zachęciła mnie niska cena. Pierwsze efekty zauważyłam już po dwóch tygodniach ćwiczeń. Po pierwszym treningu miałam takie zakwasy, że nie mogłam się ruszać. Waga się nie zmieniła, ale ciało stało się przepięknie wyrzeźbione.

  10. Z diety potreningu postanowiłam skorzystać dokładnie trzy miesiące przed ślubem. Ciężki okres w pracy sprawił, że przytyłam 10 kg. To był dramat, gdyż suknia ślubna „szyła się” na rozmiar 36, a nie 40…Specjaliści ogarnęli mój problem. Oczywiście trzymałam się ściśle planu dietetycznego i ćwiczyłam co drugi/trzeci dzień. Wymarzoną wagę osiągnęłam już po dwóch miesiącach. Minęło już trochę czasu, a nadwaga nie powróciła. Potwierdzam więc opinie o braku efektu jojo. Ciało jest nie tylko smukłe, ale również jędrne i mocne.

  11. Dieta, którą otrzymałam od Po Treningu jest naprawdę nieskomplikowana, a jednocześnie skuteczna. Nie potrafię gotować, a więc bałam się, że przygotowanie posiłków będzie dla mnie koszmarem. Teraz po czasie mogę powiedzieć, że obawy okazały się bezpodstawne. Każdy dostaje dostęp do gotowych receptur. Opinia autorki jest w stu procentach zgodna z prawdą. Ja nie widzę żadnych wad, a minęły już dwa miesiące. U mnie osiem kilogramów mniej – nie chcę już chudnąć, tylko podtrzymuję efekty.

  12. Opinie na temat Po Treningu zachęciły mnie do wykupienia diety. W pierwszej kolejności wypytałam o warunki współpracy. Obsługa cierpliwie odpowiadała na moje pytania, a miałam ich sporo. Fajnie, że w cenie znajdują się ćwiczenia. Jestem laikiem w tym temacie, więc nie miałam pojęcia, jakie treningi najlepiej działają na spalanie tłuszczu. Wcześniej szukałam filmików instruktażowych w sieci, ale były one przeznaczone dla osób zaawansowanych. Tutaj wszystko działo się krok po kroku, co dla mnie jest zaletą.

  13. Bałem się, że PoTreningu to tylko chwyt marketingowy. Wykupiłem plan miesięczny, co kosztowało niecałe 7 dych. Chciałem głownie wyrzeźbić ciało, a nie stać mnie na personalnego trenera. Wypytano mnie o najmniejsze szczegóły. Zostało to uwzględnione w diecie (mam alergię na niektóre produkty). Ćwiczenia zostały dopasowane do efektów, które chciałem osiągnąć. Napiszcie swoje opinie, być może pomogą one osobom niezdecydowanym. Teraz wykupiłem plan na dwanaście miesięcy i zaoszczędziłem sporo kasy.

  14. Również polecam po treningu. Dieta została fantastycznie dobrana. Nigdy nie chodziłam głodna, a porcje były naprawdę spore. Bałam się, że będę musiała jeść głównie sałatę, kurczaka, ryż itd. Zupełnie niepotrzebnie, bo okazało się, że posiłki są naprawdę smaczne i pożywne. Potwierdzam opinie wcześniejszych użytkowników. Ćwiczenia dla początkujących są całkiem przyjemne. I mówi to osoba, która zawsze uciekała z wf-u 🙂 Polubiłam długie spacery, a teraz przymierzam się do biegania.

  15. Witam. Postanowiłam napisać komentarz, bo sama wiem, jak ciężko jest znaleźć w sieci dobrą dietę i rzetelne opnie na jej temat. Na początku zaznaczę, że mam problemy z hormonami, a więc u mnie proces odchudzania jest o wiele bardziej złożony. Niestety chudnę dwa razy wolniej od przeciętnej osoby. Po treningu sprostało moim oczekiwaniom. Pochwała należy się przede wszystkim za indywidualne i fachowe (!!!) podejście. W końcu zostałam potraktowana poważnie i nie wyrzuciłam pieniędzy w błoto.

  16. Opinie na temat potreningu to szczera prawda – przekonałem się o tym na własnej skórze. Mam własny biznes, przez co siedzę przed komputerem nawet 12 godzin dziennie. Niestety czułem się przez to jak dziadek. Po godzinnej przejażdżce na rowerze nie mogłem ruszyć się przez tydzień. Ćwiczenia dobrane przez ekspertów nie wymaga specjalnych sprzętów. Czasami trenowałem 20 minut dziennie, czasami godzinę…Zależy ile miałem czasu. W miarę trzymałem się diety, a po miesiącu czuję się jak 10 lat młodszy.

  17. Osoby, które wstydzą się swojego wyglądu nie pójdą do dietetyka, nawet jeśli wizyta byłaby darmowa…Niestety od dziecka byłam „pączkiem”. Postanowiłam zrobić coś z tym przed studniówką. Sprawdzałam opinie w sieci i wybrałam potreningu. Zaskoczyło mnie to, że odpowiedź dostałam niemal natychmiast. Nie musiałam niczego podpisywać, co było dla mnie bardzo ważne. Dietę otrzymałam bardzo szybko. Wskazałam moje ulubione produkty, dzięki czemu nie musiałam jeść czegoś, co kompletnie mi nie leży.

Dodaj komentarz