5 Sposobów na picie wody z SodaStream

Wiecie, że picie wody nie musi być nudne? Teraz dzięki bąbelkom z ekspresu SodaStream oraz moim sposobom przekonacie się, że to prawda. Jak wiecie nie jestem ideałem, gdy byłam młodsza bardziej atrakcyjnym wydawało mi się picie niezdrowych napojów kolorowych oraz gazowanych. Piłam je stanowczo zbyt często. To na szczęście się zmieniło i teraz pragnienie lubię gasić wodą. W trakcie tych zmian miałam również problem z ilością. No, bo jak tu wypić te 2 litry, kiedy po 2 szklankach ma się jej dość? Zapraszam do zapoznania się z moimi 5 sposobami, aby picie wody stało się czymś ciekawym i pełnym przygód.

wp-1457291858715.jpeg

  1. Woda ma smak
    Woda wodzie nie równa. Inaczej smakuje ta przegotowana, inaczej ta przefiltrowana z kranu, a jeszcze więcej smaków znajdziesz zamkniętych w butelkach. Dlatego jeśli tylko możesz staraj się zachować różnorodność. Badaj, które ci smakują, a które powinnaś unikać. Dzięki temu w chwili, gdy zachce ci się pić, bez problemu sięgniesz po wodę, którą lubisz.
  2. Dodatek z kolorowych owoców i warzyw
    Tą wskazówkę czytasz nie pierwszy raz, pewnie nawet popijasz czasem wodę z cytryną i nie dostrzegasz żadnych rewelacji. Też byłam sceptyczna, ale kiedy w końcu zaczęłam eksperymentować z dodatkami okazało się , ze zmienienie cytryny na limonkę lub użycie ogórka zmienia smak niemal diametralnie. Jeśli lubisz chłodniejsze napoje, przed wrzuceniem do wody owoców zamroź je lub dodaj już mrożone.
    sodastream_001
  3. Zioła i płatki kwiatów sprawia, ze woda będzie miała jeszcze lepszy smak
    Mięta świetnie odświeża, Melisa ma pomarańczowy aromat, a płatki róży mogą sprawić, ze woda będzie wyglądać cudownie. Różany smak uzyskasz używając np. konfitury z płatków róż lub jej owoców. Często zapominamy o ziołach szczególnie tych świeżych, które mogą naszej wodzie nadać wspaniałego aromatu, a na pewno również smaku.
  4. To w czym pijesz ma znaczenie
    Ciekawa szklanka lub butelka może sprawić, że picie wody nie tylko będzie fajne, ale i modne. Ostatnio coraz więcej tego typu produktów dostępnych jest w sklepach. Mi na przykład bardzo spodobała się butelka z SodaStream, bardzo fajnie, że poza użytecznością nadano jej tak fajny wygląd.
  5. Celebruj picie wody
    Czasami nie liczy się co, ale jak. Pij wodę z kieliszka, do wspaniałej kolacji przy świecach, czy podczas relaksu w wannie. To jak będzie kojarzyło ci się picie wody, może mieć wpływ na twoje późniejsze wybory. Ja uwielbiam wody włoskich marek, ponieważ kojarzą mi się z zeszłorocznymi wakacjami.

image

To wszystko i bąbelki z SodaStream sprawia, że po wodę sięgam jeszcze częściej. Już nie mogę się doczekać, aż zaczną się upały i nie będzie niczego lepszego niż szklanka zimnej wody z bąbelkami.

Macie jakieś swoje sposoby na picie wody?  A może jakieś ciekawe historie lub rady? Dzielcie się nimi w komentarzach pod postem.

67 przemyśleń nt. „5 Sposobów na picie wody z SodaStream”

  1. fajne pomysły. Masz dużo racji – różne wody mają różny smak. Czasem dodatek jakichś minerałów sprawia, że woda dla mnie jest nie do wypicia, a inną uwielbiam. Dodawanie owoców i ziół głównie uprawiam latem, może chodzi o samą kwestię ilości owoców? chociaż zimą można dodawać cytrusy przecież… ale latem wychodzi mi to lepiej. Ja nie mam problemu z piciem dużych ilości wody, lubię i piję. A soda stream jeszcze nie znałam, poczytam o tym. 🙂

    1. Polecam, a jeśli chodzi o dodatki to latem rzeczywiście z wodą łatwiej, ale taka cytryna może troszkę ograniczyć ochotę na te „gorsze napoje”.

  2. Bardzo fajny post. Staram się pić odpowiednią ilość wody, ale czasami rzeczywiście trzeba użyć czegoś dodatkowego, aby się nie znudziło, np. właśnie owoce, czy picie w innej szklance 🙂

  3. Jak byłam młodsza to podobnie jak Ty piłam dużo kolorowych napojów. Teraz nie piję ich w ogóle. Najczęściej piję wodę filtrowaną, takiej przegotowanej nie lubię. Często urozmaicam sobie ją cytryną lub miętą 🙂

  4. Kiedyś praktycznie w ogóle nie piłam, teraz nie potrafię sobie tego wyobrazić. Musiałam jedynie znaleźć odpowiednią dla siebie wodę. Piję niegazowaną, źródlaną, innych nie byłabym w stanie wypić w większych ilościach. No i zawsze muszę mieć ją w szklance, z wodą pitą bezpośrednio z butelki ciężko mi idzie.

  5. Fajne, kreatywne spojrzenie na picie wody 😉 To prawda, że smakowo potrafi się bardzo różnić, nie wiem jak ludzie mogą twierdzić, że woda nie ma smaku, dla mnie jest pyszna 😀

  6. Sodę stream kupiłam Lubemu na urodziny bo nie mogłam patrzeć jak pije syfiaste oranżady! I prawie każdeg dnia słyszę jaki jest zadowolony bo teraz pije tylko wodę, która bardzo mu smakuje- dodam że w Norwegii nie trzeba wody filtrować pije się bezpośrednio z kranu i jest na prawdę bardzo dobra-ale z bąbelkami lepsza:)

    1. Tak z bąbelkami jest lepsza, ale niestety niezbyt dobra dla naszych jelit. Jeśli w Norwegii można pić wodę z kranu to masz bardzo duże szczęście.

      Wodę mieszam często z sokiem. Jest to na tyle ważne, żeby ta woda w naszym organizmie została jak najdłużej. Dlatego poleca się picie wód smakowych np. z cytryną (ale robionych oczywiście samodzielnie a nie z tysiącem dodatków chemicznych). Poza tym dodatki, które wymieniłaś typu zioła pomagają również w walce ze stresem oksydacyjnym, który powoduje między innymi szybsze starzenie się naszego organizmu.

    2. W stolicy jak jesteś podpięta do wodociągu można spokojnie ciągnąć wodę z kranu. Niestety, a może stety u nas się ciągnie wodę ze studni głębinowej (nic za nią nie płacę), ale trzeba ją przegotować/przefiltrować.

  7. Nie mam problemu z piciem wody. Już od dobrych kilku lat piję tylko wodę i zapomniałam raz na zawsze o kolorowych, słodkich napojach. Ostatnio bardzo dużo zastanawiałam się nad wprowadzeniem do tego picia różnych dodatków. Teraz jestem już skutecznie do tego przekonana! 🙂

  8. O wody z Soda Stream jeszcze nie piłam 🙂 Masz rację Aniu – sposób podania często może zmienić jej „smak” i właściości i to nie tylko przez walory smakowe dodanych dodatków ale również i sposób podania.

  9. Bardzo fajne punkty! Jako że średnio lubię pić wodę, muszę zacząć dodawać do niej różne owoce, może tak mi bardziej posmakuje 😉

  10. Też kiedyś nie wyobrażałam sobie życia bez gazowanych napojów, a teraz zdecydowanie wolę wodę i herbatę 😉 Jednak latem są momenty, że marzę o zimnej pepsi 😉

  11. Hej! 🙂 zmieniłam adres bloga z http://teraz-schudnę.blog.pl na http://vaniliowo-mi.blog.pl poprzednia nazwa już nie istnieje 🙂 Teraz-schudne odnosiło się do mojej zeszłorocznej chęci zrzucania kilogramów, a teraz… już mi to nie jest tak potrzebne 😀 Więc użyłam swojej ksywki i nicku gdzie (Vanilkaa) do stworzenia nazwy bloga 😀 Od razu mi lepiej!
    Pozdrawiam! :*

    Jeśli woda jest niegazowana to zawsze dodaję cytrynę, a najlepiej miętę i cytrynę, inaczej niegazowana nie przejdzie mi przez gardło 🙂
    Typowo gazowanej nie pijam, tylko jak to się teraz mówi? Średnio nasycona? Jakoś tak to było 😀 Najlepiej muszynianka i jestem w niebie, nawet nie potrzebuję jakiejś specjalnej oprawy do tej wody, ona sama w sobie jest mega! 🙂

      1. Pewnie to że po prostu tamten był nieaktualny 😀 nie mam już ochoty schudnąć, nie robię nic w tym kierunku 😀 więc miałam wrażenie że tamta nazwa była trochę oszukana i tak jakby miała skupiać bloga wokół chudnięcia, a tu nie wyszło 🙂

      1. Ja w ogóle mało piję, co sobie wciąż wyrzucam. Ale staram się 1,5 litra dziennie w siebie wlać.

  12. tak to niesamowite jaka jest różnica w smaku między wodą a wodą 🙂 z ogórkiem jeszcze nigdy nie próbowałam. Szklanka wody przed snem i na dzień dobry to konieczność 🙂

  13. ja na szczęście od zawsze wolałam wodę i byłam jej zwolenniczką 🙂 byle tylko była z gazem, słodkie napoje nie gaszą mojego pragnienia a jak ognia wystrzegam się aspartamu

  14. Ja ostatnio zaczęłam pijać dobrowiankę – ma lekko słodkawy posmak, jak dla mnie i jest bardzo dobra!
    A co do naczyń/butelek – to nigdy nie wypiję wody nalanej do szklanki (no może czasem się zdarzy), muszę pić ją z butelki (obojętnie, czy z plastikowej czy ze szklanej).

Dodaj komentarz